Qualidade de vida na maturidade, Sesc São Caetano promove ações voltadas ao bem-estar e à convivência dos idosos da região

O crescimento da população idosa no ABC Paulista traz desafios e, ao mesmo tempo, a oportunidade de ampliar políticas e ações que valorizem o envelhecimento ativo, saudável e com autonomia. Mais do que viver mais, é fundamental viver melhor, com acesso à cultura, à informação, à convivência social e a práticas que estimulem o corpo, a mente e as relações. Nesse contexto, o Sesc São Caetano apresenta, ao longo do mês de fevereiro, sua programação voltada às pessoas idosas, reforçando seu compromisso com a qualidade de vida na maturidade.

As atividades propostas dialogam com diferentes dimensões do envelhecer: a expressão criativa, a prevenção, o fortalecimento de vínculos, a participação cultural e a ampliação de repertórios para a vida cotidiana. A programação reconhece os idosos como sujeitos ativos, produtores de cultura e protagonistas de suas trajetórias.

A dimensão da informação e da prevenção ganha espaço com o encontro Ponto de Encontro: Prevenção contra fraudes e golpes virtuais, realizado no dia 11 de fevereiro, às 14h, na Convivência, com o coletivo Vitrine Sem Rótulos. A atividade aborda temas atuais e essenciais para a autonomia dos idosos, oferecendo orientações práticas sobre segurança digital, uso consciente da tecnologia e estratégias para evitar golpes, cada vez mais frequentes no ambiente virtual.

Já a Prática Vocal Coletiva, com coordenação de Danielle Domingos, acontece de 23 de fevereiro a 18 de maio, às segundas-feiras, das 14h às 16h, na Convivência (exceto no dia 20/4). A atividade propõe a voz como instrumento de expressão, criação e encontro, valorizando o canto coletivo como ferramenta de bem-estar, escuta, sensibilidade e fortalecimento emocional. Com uma trajetória ligada à música brasileira e às culturas populares, a educadora conduz a prática de forma acessível, respeitando os limites e potencialidades de cada participante.

Complementando a programação, o encontro Turismo na velhice – Descobrindo novos caminhos, com Nara Morales, acontece no dia 25 de fevereiro, às 14h, na Convivência. A atividade propõe reflexões sobre o direito ao lazer, ao deslocamento e à descoberta de novos territórios na maturidade, incentivando o planejamento, a curiosidade e o desejo de continuar explorando o mundo em diferentes fases da vida.

Com essa programação, o Sesc São Caetano reafirma seu papel como espaço de convivência, cuidado e valorização da pessoa idosa, contribuindo para a construção de uma velhice mais ativa, participativa e integrada à vida cultural e social da região do ABC Paulista.

SERVIÇO:
Sesc São Caetano
Rua Piauí -554 Santa Paula – São Caetano do Sul
Datas: Fevereiro
Inscrições online pelo portal sescsp.org.br
Telefone para informações: (11) 4223-8800
Para informações sobre outras programações acesse o portal sescsp.org.br/saocaetano
Horário de atendimento/bilheteria do Sesc São Caetano – De segunda a sexta, 10:00 às 20:00, sábados e feriados, das 9:00 às 17:30.